1. Mai: Yoga-frei!

Ich werde nicht im Lande sein, deswegen genieße doch mal den Dienstag-Abend auf Deine Art!
Mache ganz bewusst etwas, was Du vielleicht schon lange mal erleben wolltest!
Dir stehen ALLE Türen offen :) Du musst sie nur durchschreiten!

Sonnengruß,
Alex

Yoga gut gegen Rückenschmerz

Was wir schon lange wussten:

“Gegen das Volksleiden Rückenschmerz suchen viele Betroffene Hilfe auf der Yoga-Matte. Jetzt hat eine Untersuchung gezeigt, dass die östliche Sportart tatsächlich hilft. Allerdings schneidet sie nicht besser ab als eine andere Übungsmethode” (Spiegel, 2011).

Mehr unter folgendem  Link!

Landscape-Yoga!

Es wird wärmer, die Tage länger und die Natur erwacht in voller Schönheit!
Auch in diesem Jahr werden wir uns in der Natur treffen, um zu praktizieren.

Neben dem bekannten Dienstag Abend werde ich noch weitere Tage/Abende anbieten, an denen wir Sonnengruß und Co. genießen können.

Aktualisierte Daten am Marloffsteiner für April (vorausgesetzt es ist trocken):

Sa: 21.04. 15:00 (fällt aus aufgrund des aprilligen Aprilwetters)
Di:  24.04. 18:00 (findet um 19:30 in Eltersdorf statt)
Sa: 28.04. 15:00

Bis dahin eine sonnige Zeit!

 

Marloffstein im Juli 2011

 

 

 


Pablo- Afrikan Yoga!

Mit Freuden darf ich Pablo vorstellen!
PaploPablo wird Anfang Juni bei uns einen Workshop anbieten!
Das schreibt er:
“Thank You Alexander
I can see from your website that you are really enthusiastic about yoga and pleased to know of your openess and generosity.
I will be in Cologne on the 1st and Berlin on the 3rd and 4th.
Depending on your location the 2nd of June may be tight.
Hotep- Peace Tranquility and Serenity

Pablo

www.afrikanyoga.com

Wir hoffen, dass es hinhaut! Es wäre ein Geschenk!

Om Shanti und auf zahlreiches Erscheinen,
Al

Es ist soweit!

Liebe Freunde und Bekannte,
es ist soweit!
Ab heute steht unsere Yoga-Seite online! Fernab von Facebook und Co. könnt Ihr Euch über die Kurse und beliebten Yoga Reisen informieren! Ich bin mir sicher, dass das nur der Anfang ist!
Gemeinsam werden wir neue Wege beschreiten. Wir werden unsere Gesundheit als höchtes Gut erkennen, werden uns schulen in Philosophie, Religion, Psychologie und Vernunft- eingebettet in eines der ältesten und einflussreichsten Systemen der Welt: Yoga!

atha yoganusasanam
Jetzt beginnt eine Einführung in Yoga, die auf Erfahrung beruht.
(Patanjali, 1.1)

Viel Spass dabei und auf eine großartige Zeit!
Euer Alex